PARTENAIRES

BONNE RENTREE 2018 !!  Des nouvelles tenues pour tous les adhérents : haut blanc et pantalon noir.

Des T-shirt vous sont proposés à 10 €. Ils sont en coton blanc, floqués aux couleurs du club.



Après des vacances qui nous l'espérons ont été bonnes pour vous, nous sommes ravis de vous accueillir au Qi Gong et au Taiji Quan et vous adressons un petit rappel de dates:

Samedi 8 septembre : Forum des associations Ailly sur Noye à partir de 15 h 

On vous y attend nombreux pour finaliser vos inscriptions et/ou tenir le stand avec nous en témoignant des multiples bienfaits de nos pratiques par exemple...
 
Lundi 10 septembre 9 h 15 : Rentrée Qi Gong Complexe sportif d'Ailly
Mardi 11 septembre 19 h 30 : Reprise Taiji débutant (cours avec moi) Salle des fêtes d'Ailly
Jeudi 13 septembre 9 h 15 : Reprise Qi Gong du jeudi Complexe sportif d'Ailly
Jeudi 13 septembre 19 h 30 : Reprise Taiji Quan avec Maître Philippe Nguyen
Dans l'attente impatiente de vous revoir bientôt, nous vous souhaitons une bonne rentrée!
Katarina 
et le bureau

Le forum des associations aura lieu à la salle des fêtes d'Ailly le samedi 8 septembre 2018 . Venez nombreux pour découvrir notre stand. Vous pourrez échanger avec des élèves, prendre des informations. Et surtout partager un thé zen et des gâteaux.

Félicitations au Club de Kung-Fu Wushu techniques douces d'Amiens !!!

DEFINITIONS

Qi Gong:

issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong est une gymnastique douce et lente.

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.

Il améliore la souplesse, permet de se détendre et de combattre le stress, développe son équilibre, améliore la santé et la longévité.

 

Tai-Chi ou Taiji Quan :

dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise.

C'est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il en existe plusieurs styles.

En tai-chi, il est primordial d'apprendre à ralentir. En effet, c’est l’extrême lenteur d’exécution qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. De plus, la prise de conscience du transfert, lent et précis, du poids du corps d’une jambe à l’autre et le jeu d’alternance des bras et des jambes concrétisent parfaitement la pensée chinoise basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin et du Yang. Cette pratique met également l’accent sur la respiration qui doit être lente, profonde et régulière. Au fur et à mesure de la pratique, l’individu devra coordonner sa respiration avec l’exécution des mouvements.

Toujours pratiqué en posture verticale, le nombre de mouvements dans un enchaînement complet varie de 24 à 48, et peut même atteindre 108, ce qui correspond à la forme originale du tai-chi. Durant les enchaînements, ce sont les mains qui guident les déplacements et qui captent et dirigent l’énergie afin que le corps trouve son appui dans le Tan Tien, le centre de gravité situé un peu en bas du nombril. L’essence du tai-chi réside dans la recherche de l’équilibre des deux pôles de l’énergie, le Yin, issu de la terre, et le Yang, issu du ciel.

Le Tai-chi a les mêmes bénéfices que le Qi Gong.

 

Voici Le Taolu Bâton pratiqué en cours le lundi et jeudi matin

Les chèques ANCV sont acceptés pour le règlement de votre adhésion.

Coupon Sport

 

Le Coupon Sport est une coupure nominative. Entièrement dédié à la pratique sportive, il permet de régler les adhésions, licences, abonnements, cours et stages sportifs partout en France auprès de 43 000 associations sportives.

 

BONNE NOUVELLE !!!

C'est possible de vous inscrire en cours de saison.

 

La cotisation est de 190 €  pour deux trimestres au lieu de 320 €  pour l'année.

 

en plus, vous pouvez dés aujourd'hui régler en COUPON SPORT !! (ANCV)

 

 

Écrivez-moi !

 

email : aslahe@free.fr

Vous pouvez aussi me joindre au 03.22.95.23.19.

A bientôt !

 

Isabelle Aslahé (vice-présidente de l'association Taichi Val de Noye) - 8 rue de la république - 80250 AILLY SUR NOYE

Du monde au cours de débutants animé par Katarina le mardi soir.

Une Assemblée Générale conviviale.

Le cours de Qi Gong a beaucoup de succès.

N'oubliez pas le nouveau cours le jeudi matin à 9h15 au complexe sportif d'Ailly.

Rentrée 2017 : du nouveau !!

Les cours reprennent le lundi 4 septembre 2017

 

Qi gong : lundi ET jeudi (nouveau !) au complexe sportif et culturel à Ailly de 9h15 à 10h45 dirigé par Maître Philippe Nguyen.

 

Tai Chi : mardi (avec Katarina Termacic) et jeudi (avec Maître Philippe Nguyen), à la salle des fêtes d'Ailly sur Noye de 19h30 à 21h.

 

Venez essayer sans engagement !

 

Nouveau : tarif spécial Messieurs (voir dans le menu : "les tarifs" ou téléchargez le bulletin d'adhésion ci joint)

 

 

adhésion TCVDN 2017-2018.pdf
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Forum des associations à Ailly sur Noye

Rendez vous à la salle des fêtes d'Ailly sur Noye à 15h pour nous rencontrer le samedi 9 septembre 2017.

Séances découverte gratuites le dimanche 9 avril 2017 à Ailly sur Noye (plan d'eau)

Toute la journée les associations d'Ailly vous invitent à découvrir leurs activités dans le cadre du Parcours du Coeur initié par la Fédération de Cardiologie pour promouvoir les activités sportives bénéfiques pour la santé cardio-vasculaire.

Votre association TaiChi Val de Noye n'est pas en reste ! Venez essayer le Qi Gong à 10h, le Taichi à 11h et 14h30 au complexe près du plan d'eau.

Séances découverte de 45 minutes gratuites animées par Katarina.

Avec l'appui de la Mairie d'Ailly sur Noye

site internet de l'opération nationale

https://www.fedecardio.org/les-parcours-du-coeur

Tenté ? essayez sans engagement !

L'association vous offre 2 cours gratuits. Téléchargez l'invitation ci-dessous.
L'association vous invite à venir essayer les cours de QiGong et Taïchi :

cours de Qi gong le lundi de 9h15 à 10h45 avec Maître Philippe Nguyen au complexe sportif Pierre Normand, au plan d'eau d'Ailly sur Noye
cours de Taichi chuan débutant : le mardi soir 19h30 à 21h salle des fêtes d'Ailly sur Noye avec Katarina
cours de Taichi chuan le jeudi de 19h30 à 21h - salle des fêtes d'Ailly sur Noye avec Maître Philippe NGuyen
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Recette de la salade vietnamienne

·         1/2 chou chinois (choux blanc allongé)

·         3 belles carottes

·         2 belles poignées de pousses de soja

·         Quelques feuilles de salade croquante

·         2 belles branches de céleri

·         1 petit bouquet de coriandre

 

  Sauce vinaigrette

o    3 cuillères à soupe de sucre en poudre (cassonade ou sucre blanc)

o    2 cuillères à soupe d'eau

o    2 cuillères à soupe de sauce nuoc mam

o    2 cuillères à soupe de vinaigre de riz

o    2 cuillères à soupe d'huile neutre

o    1 cuillère à café d'ail écrasé

o    Cacahuètes non salées

 

 

· ·           Dans une casserole, mettez l'eau et le sucre et la sauce, faites chauffer doucement pour que le sucre fonde. Remuez souvent. Dès que le sucre a fondu, réservez et laissez refroidir dans un bol.

 

·           Quand le mélange est totalement refroidit, ajoutez le reste des ingrédients de la vinaigrette (sauf les cacahuètes).

 

·           Ôtez les premières feuilles du choux et émincez votre choux chinois. Mettez-le dans un grand saladier.

 

·           Ajoutez les pousses de soja. Râpez les carottes et ajoutez-les.

 

·           Ôtez les fils des branches de céleri et découpez en fines lamelles, ajoutez au reste.

 

·           Ajoutez la coriandre effeuillée. Ajoutez la sauce vinaigrette et mélangez.

  Saupoudrez de cacahuètes que vous aurez préalablement concassé et fait griller à sec dans une poêle anti-adhésive.

Recette des Nems au porc et crabe de Johanna (voir les photos ci dessous)

Cours de cuisine vietnamienne pour le nouvel an chinois.

Katarina diplômée !!

Dimanche 18 septembre 2016 a eu lieu l'examen validant la  Formation spéciale des enseignants, moniteurs et pratiquants avancés en Tai Ji Quan de santé dispensée par notre professeur Philippe Nguyen durant la saison 2015-2016.

Devant les maîtres Yuan Hong Hai, 7 ème duan, professeur  de l'université de Fudan à Shanghai, venu de Paris et Philippe Nguyen, 7ème duan, quatre candidats, dont Katarina, ont présenté 4 épreuves pratiques (Taolu 26 mouvements, 16 mouvements à l'épée , Tui Shou ou mains collantes et applications martiales) ainsi qu'un oral.  

 

C'est au cours d'un convivial repas partagé chez Maître Nguyen qu'a eu lieu la  remise des diplômes.

Bravo aux autres diplômés !!

Année 2016-2017, n'hésitez pas à venir à un cours pour essayer sans engagement !

 

  • cours de Qi gong le lundi de 9h15 à 10h45 avec Maître Philippe Nguyen au complexe sportif Pierre Normand, au plan d'eau d'Ailly sur Noye
  • cours de Taichi chuan débutant : le mardi soir 19h30 à 21h salle des fêtes d'Ailly sur Noye avec Katarina 
  • cours de Taichi chuan  le jeudi de 19h30 à 21h - salle des fêtes d'Ailly sur Noye avec Maître Philippe NGuyen

Un forum des associations 2016 réussi !

C'est la rentrée !!!

Mardi 6 septembre : cours avec Katarina à 19h30 à la salle des fêtes.

jeudi 8 septembre : cours avec Katarina à 19h30 à la salle des fêtes.

Rendez-vous Lundi 12 septembre au complexe sportif au plan d'eau d'Ailly à 9h15 pour la reprise des cours de Qi Gong.

Les cours de Taîchi débutants auront lieu le mardi 13 septembre avec Katarina à 19h30 à la salle des fêtes d'Ailly. Et le jeudi 15 septembre à 19h30 avec Maître Philippe Nguyen, également à la salle des fêtes d'Ailly.

Le forum des associations aura lieu à la salle des fêtes d'Ailly le samedi 10 septembre 2016 . Venez nombreux pour découvrir notre stand. Vous pourrez échanger avec des élèves, prendre des informations. Et surtout partager un thé zen et des gâteaux.

démonstration du taolu 26 mouvements à 16h

Pique-Nique

Pour finir la saison venez partager un bon moment mardi 26 juillet après le taïchi. Tout le monde est bienvenu pour se relaxer au cours et ensuite nos profiterons du beau temps dans un joli cadre pour trinquer et manger ce que chacun pourra amener.

Donc rendez-vous au plan d'eau à partir de 19h30.

Les rendez-vous Taichi d'été.

Venez découvrir et essayer le Taichi chuan avec Katarina et les pratiquants.

Le jeudi 14 juillet, mardi 19 et 26 juillet 2016, au plan d'eau.

Les cours de Taichi chuan à la salle des fêtes d'Ailly sur Noye (place de la mairie)

 

- tous les jeudis soirs de 19h30 à 21h

- tous les mardis soir 19h30 à 21h

 

Le cours de Qi Gong a lieu le lundi matin de 9h15 à 10h45 dans la salle de danse du Complexe sportif et culturel près du plan d'eau à Ailly sur Noye (Berny sur Noye).

STAGE DECOUVERTE TAIJI QUAN du 5 juin, bilan.

Belle réussite pour la journée découverte au taïchi club du val de noye du 5 juin dernier,

les nouveaux venus ont été accueillis dans un cadre agréable ,merci Odile,

et ont découvert une partie des fondamentaux du taïchi.

Les photos sont dans la rubrique Souvenirs.

Événement, dimanche 5 juin 2016.

Venez essayer gratuitement le Taiji Quan ! Stage gratuit à 10 h à Jumel. Pour ceux qui le souhaitent ensuite, nous partagerons un repas tiré du sac !

Saison 2015-2016 : nouveau cours Taichi débutant à Ailly

Le cours sera encadré par Katarina et débute à 19h30 à la salle des fêtes à Ailly sur Noye : concentration, échauffement, étirements, équilibres et enfin le début de l'apprentissage des fameux mouvements de Taichi...

venez essayer sans engagement !

Bienvenue sur le site de l'association Taïchi Val de Noye

L'association Taïchi Val de Noye a été créée en février 2010 dans le but de promouvoir les arts martiaux chinois sur le secteur de la Communauté de Communes du Val de Noye.

L’objectif est de proposer des cours aux habitants du secteur, et de faire connaître la discipline à un large public.

  

En effet, abordable par tous, les arts martiaux internes chinois apportent une détente et une sollicitation du corps et de l’esprit. Peu connus du grand public, ils sont pourtant faciles d’accès. 

 

 

Année 2015-2016, voici les cours proposés...n'hésitez pas à venir à un cours pour essayer sans engagement !

  • cours de Taichi chuan  le jeudi de 19h30 à 21h - salle des fêtes d'Ailly sur Noye avec Maître Philippe NGuyen
  • cours de Taichi chuan débutant : le mardi soir 19h30 à 21h salle des fêtes d'Ailly sur Noye avec Katarina 
  • cours de Qi gong le lundi de 9h15 à 10h45 au complexe sportif Pierre Normand, près du plan d'eau d'Ailly-sur-Noye, avec maitre Philippe Nguyen : automassage (15min) - méditation en position debout (30 min) - exercice de taolu dynamique (45 min). Le Qi gong permet de débloquer les lignes méridiennes - il ne s'agit pas d'un art martial comme le Tai Chi, les mouvements et les positions sont plus faciles à mémoriser.
forum des associations à Ailly en sept 2014
forum des associations à Ailly en sept 2014